Semua dongeng modern memiliki kesimpulan yang sama: sang putri cantik akan menikah dengan kesatria tampan dan tampan berbaju zirah yang datang menyelamatkannya dengan menunggangi kuda putihnya yang bersinar cemerlang. Kemudian mereka hidup bahagia selamanya. Atau setidaknya inilah yang mereka ingin kita bayangkan dalam dua film Disney dan komedi yang penuh gairah. Namun apakah ini benar-benar akurat? Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa cerita seperti konten ini biasanya berakhir dengan sepasang kekasih yang berjuang bersatu kembali, tetapi tidak pernah menggambarkan sisa-sisa masa hubungan mereka bersama?
Ya, mungkin itu karena kita akan mengetahui bahwa pangeran ini tidak lagi membuat konten sang putri ketika beberapa bulan pertama kegilaan mereka telah berlalu. Namun, kita semua percaya dongeng intim ini akan diperpanjang, dan jutaan gadis di seluruh dunia sedang menunggu hari demi hari hingga kesatria berbaju zirah mereka tiba dan menyelamatkan mereka dari kesendirian: “Seandainya Tuan Ideal tiba, seluruh hidupku akan jauh lebih baik.” Atau “Setelah aku menikah, semua masalahku akan terselesaikan.” Anda mungkin menertawakan hal ini, tetapi kenyataannya adalah secara sadar atau tidak, banyak wanita (dan pria!) di luar sana diam-diam mengharapkan pasangan atau hubungan romantis pribadi untuk menyelamatkan mereka.
Begitulah cara kita terhubung. Anda juga bisa menyebutnya pengondisian. Gadis-gadis muda disuapi dengan dongeng dari ibu mereka dan media massa setiap hari. Laki-laki muda diceritakan sebagai pahlawan tampan yang akan melindungi perempuan itu dan biasanya membuatnya bahagia. Itu memberi tekanan, bukan? Dan yang lebih menyedihkan adalah ketika kita mengalami kenyataan dan melihat bahwa apa yang selama ini kita rasakan adalah sebuah kebohongan. Mengapa? Karena tidak ada orang lain di luar sana yang bisa membuat kita bahagia seumur hidup kita. Mempercayai hal ini berarti tidak terorganisir untuk menyadari bahwa kita adalah orang dewasa yang 100% dapat diandalkan untuk kepuasan pribadi mereka. Artinya kita tetap berpegang teguh pada gagasan tentang ibu atau ayah yang selalu menjaga kita dan kemudian kita memproyeksikan fantasi itu pada teman-teman kita sendiri.
Saya sendiri telah hilang dalam perangkap ini selama bertahun-tahun. Saya juga telah diangkat oleh keluarga yang mengkondisikan saya untuk berpikir bahwa saya harus menemukan seorang pria baik yang akan merawat saya dan yang dapat membuat saya benar-benar bahagia. Baru beberapa tahun kemudian, ketika saya bertemu dengan instruktur tantra yang mendalam dan bijaksana Alex Vartman, saya menyadari bahwa saya sedang melakukan mimpi intim dan sebenarnya ada cara lain. Saya sangat berterima kasih padanya dan usaha rutinnya menghancurkan hasrat intim orang-orang. Mengapa? Hanya karena hal itu membantu mencegah kita untuk benar-benar mengamati orang lain apa adanya dan mungkin benar-benar mendalaminya dalam hubungan romantis yang penuh perhatian.
Begitu kita percaya bahwa orang lain dapat memberi kita sesuatu yang belum kita miliki saat ini, kita melemahkan diri kita sendiri dengan menempatkan mereka sebagai tumpuan. Kami memproyeksikan gambar yang tidak realistis kepada mereka dan sangat sulit untuk dibayangkan, dan memberi mereka sial karena tidak mencocokkan gambar tersebut dengan kepribadian mereka yang serius. Terlebih lagi, kita membebaskan diri kita di dalamnya, yang berarti kita meninggalkan pusat dan inti hati kita sendiri, sehingga kehilangan kontak dengan diri kita yang sebenarnya. Bagaimana kita bisa bertemu dengan orang yang berbeda, padahal tidak ada orang yang “berada” di dalamnya?
Alex Vartman menjelaskan bahwa “aspirasi intim biasanya sangat merusak dan setara dengan pornografi bagi perempuan. Keduanya merupakan karya dangkal yang menggunakan kesempatan untuk mencintai energi seksual yang terbuang dalam tisu di atas film porno atau duduk di sana membaca novel roman, menonton film Disney, atau bermimpi tentang seseorang yang tidak dapat Anda miliki daripada menghadapi kenyataan Anda saat ini.” Kebenaran yang ada ini bisa berupa apa saja, mulai dari tetap berada dalam hubungan romantis yang membosankan, tidak memuaskan atau bahkan merusak atau perasaan kesal dan dengan sendirinya, memproyeksikan kerinduan Anda akan kesenangan dan keintiman pada kesan fantasi seorang pria yang Anda tahu tidak dapat Anda miliki.
Banyak orang berfantasi sebelumnya pada hari pertama tentang perjalanan intim ke Karibia dengan orang baru itu, atau, berapa banyak wanita yang sedang berkencan dan anak-anak. “Mungkinkah orang asing tampan ini menjadi ayah yang baik bagi anak-anakku?” Percayalah, para gadis, pria dapat merasakan hal ini dan segera setelah Anda mengirimkan getaran seperti itu, mereka tidak menginginkan apa pun selain berlari dan bersembunyi secepat mungkin. Anda mengurangi kemungkinan Anda untuk bertemu dengan laki-laki itu lagi, paling tidak Anda harus mengenal dia apa adanya. Itu memalukan, bukan?
Pada saat kita dapat melepaskan anggapan tidak masuk akal bahwa siapa pun di luar rumah kita biasanya dapat membuat kita bahagia atau mampu memenuhi kita, kita menjadi bebas untuk mulai hidup. Kita melepaskan kecemasan, stres dan kekakuan dan kita membiarkan diri kita menjadi kenyang. Dari letak keutuhan batin itu, kita dapat mewujudkan sebuah romansa yang memungkinkan kita berkembang satu sama lain, sebagai manusia yang mandiri dan bahagia. Guru tercerahkan Byron Katie menyarankan: “Ketika saya melepaskan asumsi bahwa seseorang yang unik harus memuaskan saya, saya menjadi bebas. Kemudian, setiap orang memenuhi saya.” Setelah kita lihat sambil dikondisikan, kita bisa membaginya. Kita mendapatkan kembali kekuatan dan kebebasan individu kita dengan melepaskan diri dari keinginan intim dan menciptakan ruang untuk koneksi sadar yang dapat memberikan ekspansi timbal balik kita di mana kita tidak akan menunggu siapa pun untuk memuaskan kita, tetapi relatif mencoba untuk memberikan satu sama lain ke dalam hubungan yang lebih jauh. nikmati dan keterbukaan yang lebih besar, terapkan romansa untuk menyampaikan yang terbaik dalam diri kita dan orang lain.
Sekarang apa yang dapat Anda lakukan segera setelah Anda melihat Anda sedang bermimpi romantis pada seseorang? Terlepas dari apakah Anda sedang menjalin hubungan atau sendirian, mimpi intim tentang orang lain saat ini dapat terus-menerus muncul. Itu ada hubungannya dengan ketertarikan, proyeksi, dan kerinduan yang tidak terpenuhi. Berikut adalah beberapa saran bermanfaat untuk membantu Anda keluar dari hasrat romantis. Menerapkannya tidak hanya akan membuat Anda menjadi makhluk yang lebih bebas dan tidak memihak, tetapi juga akan membantu Anda menjalani kehidupan sehari-hari yang lebih memuaskan, bahagia, dan harmonis.
1.) Diakui. Jika Anda memiliki seorang suami atau istri, dan Anda sedang menjalin cinta intim pada pria atau wanita lain, mengidealkan mereka dengan bertanya-tanya apakah mereka lebih baik daripada pasangan Anda saat ini, Anda harus jujur tentang hal itu. Tidak ada seorang pun yang suka tinggal bersama orang lain yang tidak begitu akrab dengan mereka. Pasangan Anda akan benar-benar merasakannya dan itu hanya akan membangun kesedihan dan perpisahan. Sebaliknya, cobalah bersikap terbuka dan akui pada kekasih Anda apa yang sedang terjadi. Dengan cara ini, Anda akan memperdalam keintiman satu sama lain dan membangun kepercayaan. Biarkan suami atau istri Anda mendengar dengan penuh empati, tanpa menghakimi Anda. Tetap terbuka satu sama lain, dan cita-cita yang menggebu-gebu tidak akan siap bertahan di siang hari.
2.) Tanyakan itu. Sendiri atau bersama rekan Anda, Anda kemudian dapat menanyakan kondisinya. Pertanyaan bagus yang sering diajukan Alex adalah “Apakah menurut Anda orang lain benar-benar bisa memberi Anda lebih dari yang bisa diberikan oleh suami atau istri Anda saat ini?” Ini memberikan gambaran tentang pemeriksaan fakta. Biasanya kita tidak bisa membayangkan tinggal bersama orang itu setiap hari, dan kita semakin diingatkan akan semua kebaikan yang kita bagikan dalam keintiman kita saat ini.
3.) Kerinduan yang tidak terpenuhi. Tanyakan kepada Anda tuntutan atau kerinduan apa yang terpenuhi dalam diri Anda dari melamun tentang orang tersebut. Apa manfaatnya bagi Anda jika bisa bersama mereka? Biasanya kita melakukan pekerjaan yang diinginkan masa kecil kita kepada orang lain. Memiliki kerinduan yang tulus bisa sangat memberdayakan. Kita mendapatkan kembali kemerdekaan kita ketika kita menyadari bahwa apa yang kita rindukan telah ada dalam diri kita. Dengan membiarkan diri kita terus menahan rindu, akhirnya akan terisi dari dalam, dengan sederhana dan sangat mudah. Namun hal ini memerlukan motivasi. Komitmen terhadap proses kami sendiri, dan keutuhan yang kami miliki. Berada dalam pengalaman yang hampa atau sekadar berada dalam kerinduan mendalam akan kenikmatan dan keterkaitan bisa sangat tidak menyenangkan. Ketika kita dapat mengaktifkannya untuk berada di sana, yang menyimpannya di dalam hati kita daripada terlibat dalam kecanduan seperti browsing atau coklat untuk mengisi kekosongan, kita menjadi burung phoenix yang memanjat dari abu. Kita berubah menjadi apa yang paling kita rindukan.
4.) Aktifkan, pergi dan berada di sini sekarang. Hal ini tampak seperti hal yang jelas untuk dilakukan, namun ternyata sangat sulit untuk diterapkan. Sebagaimana ditentukan oleh karakter manusia, kita menginginkan sesuatu yang terasa hebat. Jika seseorang membuat kita merasa superior, kita cenderung melekat padanya. Mereka berkembang menjadi kecanduan pada otak kita. Beginilah cara pikiran bekerja. Triknya adalah dengan menyadari bahwa bukan hal-hal tersebut yang membuat kita merasa baik. Apa yang kita sukai adalah pemikiran yang muncul dalam diri kita. Nikmatilah pikiran-pikiran batin ini selama masih ada, tetapi cobalah untuk tidak melekat padanya. Izinkan mereka melewatimu, timbul dan lenyap. Jangan membangun cerita seputar hal itu dalam pikiran Anda. Tetap hadir dan terbuka terhadap pengetahuan baru apa pun yang perlu diberikan gaya hidup kepada Anda di setiap detik.
5.) Berbakti. Anda mungkin bertanya-tanya, apa hubungannya pengabdian dan semangat dengan mimpi yang penuh gairah? Jumlah yang besar, seperti yang telah saya pelajari dari pengalaman praktis saya selama beberapa dekade. Saya dan pasangan saya hidup dalam pernikahan yang terbuka/dinamis, yang terkadang memungkinkan pertemuan intim dengan orang lain. Bukan karena kepuasan pribadi, tetapi karena kami percaya bahwa ini dapat bermanfaat bagi pengembangan bersama kami dan bermanfaat bagi makhluk lain serta kedalaman hubungan kami sendiri. Saya perhatikan bahwa semakin saya berdoa untuk melayani orang lain, semakin banyak orang menarik yang saya puaskan. Seringkali, pertemuan-pertemuan ini sangat mendalam dan membuka hati. Kemudian, mudah bagi saya untuk bermimpi romantis dengan pria atau wanita itu, dan kadang-kadang saya terjerumus ke dalam iming-iming itu selama beberapa hari. Saya kemudian berpikir merekalah yang membangun pengalaman mendalam, dan saya dapat menempatkan orang tersebut pada tumpuan, bersiap untuk berfantasi tentang mereka, yang merupakan perilaku yang sangat standar dengan aspirasi romantis. Kemudian saya perlu mengingatkan diri saya sendiri bahwa tingkat keyakinan, keterbukaan, dan penyerahan diri di bidang yang berasal dari pengabdian itulah yang membuat pertemuan orang-orang mendalam dan menyentuh hati. Lain kali saya memuaskan pria itu, dia mungkin tidak begitu baik sama sekali, dan tidak ada vitalitas di antara kami. Daripada merasa kecewa, kita kemudian dapat mulai melihat variabelnya. Ini bukan tentang mereka, melainkan roh atau Tuhan yang menciptakan pengalaman kerja yang luar biasa ini. Daripada bergantung pada manusia atau pengalaman praktisnya, adalah bijaksana untuk berterima kasih kepada alam semesta atas berkah ini, dan kemudian membiarkannya pergi, berdoa agar dapat digunakan sebagai instrumen sekali lagi. Mengetahui variabel ini sangat penting, karena ketika Anda melakukannya, Anda tahu bahwa Anda dapat menyalurkan jumlah rasa suka, keterbukaan, dan hubungan yang sama ke dalam hubungan intim Anda. Dengan komponen-komponen ini yang dirancang secara sadar, pertemuan dengan orang lain dapat memberikan hubungan romantis yang paling penting dan tidak perlu memilih untuk menjauh darinya dengan menyesatkan satu pasangan ke dalam mimpi penuh gairah yang mengharuskan dia absen dari kekasihnya.